A feleség nem tud lefogyni. Nyárra még lehet
Lőrincz Ildikó Létrehozva: Éppen ezért sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni, hogy formába hozzák magukat a nyárra.
Sajnos azonban előfordulhat, hogy azok a plusz kilók nem akarnak eltűnni, bárhogy is próbálkozik az ember. Lőrincz Ildikó, a Budai Endokrinközpont endokrinológus-nőgyógyásza ekkor azt javasolja, hogy érdemes lenne hormonvizsgálatokkal megbizonyosodni arról, hogy nem lehet-e az, hogy hormonális zavar okozza a problémát.
Diéta és a rendszeres mozgás nélkül ne várjon a feleség nem tud lefogyni A fogyás legfontosabb pillére az életmódterápia, azaz a személyre szabott diéta és a rendszeres testmozgás. Fontos tudni, hogy az, ha valaki az egyik divatos fogyókúrába belekezd, közel sem biztos, hogy az nála eredményre vezet, hiszen egyrészt a gyors testsúlycsökkenést ígérő csodadiétáknál könnyen megeshet, hogy nem hoznak tartós sikert, másrészt az is lehet, hogy önnek nem válik be mivel mindenkinek személyre szabott étrendet szükséges ahhoz követnie, hogy a maximális hatást elérje.
Kövér a feleségem, nem szeretem már – mit tegyek?
Éppen ezért érdemes táplálkozását az egyéni paraméterekhez igazítania akár dietetikus segítségévelaki figyelembe veszi többek között az életkort, esetleges betegségeket, ételintolleranciákat, BMI-t stb. Emellett természetesen a rendszeres testmozgásról sem szabad megfeledkezni kardió és rezisztencia edzések ishiszen ezzel nem csak a súlyfeleslegtől szabadulhat meg, de az olyan szövődmények ellen is felveheti a harcot, mint az inzulinrezisztencia, magas vérnyomás, diabetes, keringési problémák vagy az érszűkület.
Nem megy a fogyás? Ezeket a vizsgálatokat végeztesse el! Előfordulhat, hogy bár betartja a diétát és a mozgást, még sincs jelentős változás súlyában, alakjában.
A szakértő szerint az egészséges súlyvesztéshez életmódváltáson keresztül vezet az út. Ezek, a csodapirulák, táplálék-kiegészítők, illetve szélsőséges diéták azonban nemcsak azért veszélyesek, mert hosszútávon nem fenntarthatóak, hanem akár az egészséget is súlyosan károsíthatják. Táptalajai az úgynevezett jojó-effektusnak is, abbahagyásuk után ugyanis nemcsak a leadott, hanem akár jóval nagyobb súly is vissza tud kúszni — mondta Wolher Veronika, a Budai Egészségközpont dietetikusa, egészségfejlesztője a Népszavának.
Ekkor érdemes hormonproblémára gyanakodni. Hogy milyen értékeket célszerű ilyenkor ellenőriztetni, azt dr. Lőrincz Ildikóa Budai Endokrinközpont endokrinológus-nőgyógyásza osztotta meg.
Milanovich Domi A környezettudatos emberek 4 fő ismérve A gyógyszer mellett más módszerek is vannak a tiroxin nevű pajzsmirigy-hormon kiegyensúlyozására. Ezek közül a cukormentes étrend beiktatása csak az egyik.
TSH: normál étkezés melletti hízást gyakran p ajzsmirigy alulműködés okoz. Mivel a pajzsmirigy hormonok jelentős szerepet játszanak az anyagcsere folyamatokban, ezért csökkent mennyiségük esetén az anyagcsere lelassul, így az emésztés, zsírégetés is. Emiatt a beteg székrekedésről, puffadásról is panaszkodhat.
Hogy bebizonyosodjon a probléma, a TSH érték vizsgálatára van szükség melyet kiegészíthet az T3 és a T4 szintjének ellenőrzése is. A pajzsmirigy alulműködés a feleség nem tud lefogyni sok esetben élethosszig tartó gyógyszeres kezelést tesz szükségessé. Glükóz, inzulin: inzulinrezisztenciát okozhat és eredményezhet is a túlsúly csakúgy, mint cukorbetegséget.
Nem tudsz fogyni? Ez a hormon tehet róla!
Az állapot további tünetei a pattanásos, zsíros arc, menstruációs problémák, fokozott szőrnövekedés, meddőség. A diagnózishoz terheléses vércukor-és inzulinmérésre van szükség hogyan veszít egy idősebb ember fogyni?, percesmelyből következtetni lehet a IR-re.
- Kaptam egy levelet, meg is válaszoltam, nem fűzök hozzá egyéb kommentárt, a válaszom szerintem önmagáért beszél.
- Nem fogyás késleltetési periódusokat
- Jön a nyár, ám nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet!
- Kövér a feleségem, nem szeretem már - mit tegyek? | Bouvet
Ekkor a betegnek a mozgás mellett speciális, dietetikus által előírt diétára van szüksége, melyet kiegészíthet gyógyszeres kezelés is. Amennyiben a páciens betartja a szakemberek utasításait, úgy megszabadulhat a súlyfeleslegétől.
Kortizol: a mellékvesekéreg által termelt hormon stresszhormonként is ismert, melynek szerepe, hogy a szervezet meg tudjon birkózni a fokozott terheléssel.
Az inzulin az oka
Magas szintje sajnos túlsúlyt okozhat. A szakértő hozzátette, hogy tartósan emelkedett mennyiség esetén szükséges lehet további, gyógyszer adagolás melletti szintjének mérésére is. Ez azonban egy sokkal ritkább, általában súlyosabb, több szövődménnyel kísért hormonális elhízáshoz vezető megbetegedés.
