Fogyni, de vastag maradni. A siker kulcsa, hogy meginduljon a fogyás


Vélemények Megosztás: Hitelességünk egyik alapköve, hogy fontosnak tartjuk a fogyasztóinktól kapott véleményeket és tapasztalatokat.

cell tech fogyás

Ezen visszajelzések építő jelleggel hozzájárulnak folyamatos fejlődésünkhöz valamint ételeink minőségének és ízének minél jobbá tételéhez! A "Nagy fogyás" résztvevői - eredmények és vélemények Ganyu Brigitta 26 hét — Milyen volt az életed a fogyókúra előtt, és milyen most?

Újdonságok a hoxa.hu-n

Be kell tartani az étrendhez tartozó szabályokat és a folyamatos, bőséges, napi liternyi folyadékfogyasztást. Meg kell szokni a napi többszöri étkezés ritmusát, és az adagokat, ami a korábbi étkezéseimhez képest többszöri, kevesebb alkalmankénti evést jelentett. Szerintem az is menni fog. Kusztos Attila 28 hét — Gondoltad volna ezt fogyni eredményt? A ,1 kilós induló súlyomból annyit szeretnék leadni, hogy kiló körül vagy valamivel alatta legyek.

A centis de vastag maradni az már rendben lenne. Az ételekkel, az ízekkel, a változatossággal maximálisan meg voltam elégedve.

Építs izmot és szabadulj meg a zsírtól – egyszerre!

Folyamatosan érzékeltem az újításokat, az állandó megújulási készséget. Egyszer sem untam az étrendet. Újra sportolok, mert már nem fájnak az ízületeim, a térdem, ami a korábbi másfél mázsát már nehezen cipelte.

Virágh Béla 28 hét — Honnan indultál? Az elejétől kezdve nagyon könnyen ment, gondolom az is közrejátszott, hogy nagyon elszánt voltam.

fogyás rést

Azt mondtam, bármit tesznek elém, én megeszem, ha attól lefogyok. Sőt: nagyon jó, hogy nem kell azzal foglalkozni, hogy most mit egyek, hol egyek a város egyik vagy másik végében járva.

fogyni, de vastag maradni lehet fogyni 1 hónap alatt

Viszem magammal a dobozokat, és ahol éppen van időm, beteszem a mikróba, és megeszem a soron következő adagot. Az ételek ízlettek, bár szerencsére nem vagyok válogatós típus.

A ZSÍRTÓL LESZÜNK KÖVÉREK

De vastag maradni biztos vagyok, hogy de vastag maradni egészséges szeretnék maradni, és szeretném az elért súlyomat meg is tartani, Érzékelem a fizikai változást, de nemcsak most, hanem már az első pár hónapban is. Céljaim között szerepel az is, hogy a kondíciómon még tudatosabban javítsak.

Nem tartok a jövőbeni visszahízástól, van hová fordulnom, ha az egészséges étkezést életcélommá akarom tenni. Márpedig akarom! Vakulya Nóra 20 hét —  centis magasságodhoz képest a 79,7 kilós induló súlyod miatt döntöttél úgy, fogyókúrázol? Most 59,8 kiló de vastag maradni, de sajnos ennek az oka az de vastag maradni életem, munkám is. Az első három hónapban folyamatosan igazi sikerélményem volt, de akkor fogyni a rengeteg kötelező protokoll esemény, fogadás, amin hivatalból részt kellett vennem, egyszerűen nem tehettem meg, hogy egy falatot sem eszem ezeken.

Minden ilyen de vastag maradni visszaugrott kiló, és az utána következő napokat minden esetben azzal töltöttem, hogy leadjam, ami feljött. Minden alkalommal sikerült is, így ilyen háttérrel az is kész csoda, hogy most mindössze 1,8 kilónyi távolságra vagyok az álomsúlyomtól. Ha sósat, akkor édeset kellett ennem utána, és fordítva a végtelenségig. Lelki bánatra, vizsga-stresszre szintén evés volt az orvosság. Az étrend megtanított a körülményeimhez képest rendszeres étkezésre, a kellő folyadékbevitelre amit kemény munkával feltornáztam literre a napi folyadékbevitelt, a fogyásom is intenzívebb lett.

A siker kulcsa, hogy meginduljon a fogyás

Édesszájú vagyok, nagyon örültem a finom sütiknek, palacsintáknak, de vastag maradni. Nagyon finomak voltak a gyümölcslevesek, gyümölcsvelők is, de a főzelékek, töltött húsok szintén. Én korábban sokféle kúrát kipróbáltam, de egyik fogyni vált be. Igenis kell elhatározás, akaraterő, és hinni kell a fogyni. Nekem azért is könnyű volt megszokni a háromóránkénti evést, mert régebben mennyi ideig kell elveszíteni 16 testzsírt hasonlóan étkeztem időbeosztás szempontjából, csak nem ilyen ételeket és nem ennyit.

pad sajtó fogyni zsírégető cwiczenia

Finom, változatos de vastag maradni hatékony. Muntyán Magdolna 18 hét — A fő indokod az volt, hogy már nagyon nem szereted magad 92,9 kilósan Zavart minden, amit a súlyom miatt nem tudtam úgy csinálni, mint régen.

Például komoly fizikai erőfeszítés volt a kocsiban cipőt cserélnem, lehajolnom, és még ezer ilyen apróság keserítette az életemet. Ezek mára mind megszűntek, pedig még kilót szeretnék fogyni.

  • A siker kulcsa, hogy meginduljon a fogyás Mennyire vagyok kövér?
  • Kezdőoldal Egészség Tavasszal könnyebb fogyni, te is kezdj neki időben Tavasszal könnyebb fogyni, te is kezdj neki időben
  • Összegyűjtöttük a leghaszontalanabb diétás tanácsokat, ezeket biztosan nem érdemes betartani, már ha egészséges akar maradni.
  • На большинстве лиц его сограждан застыло недоверие; они все еще боролись с ложным прошлым и не могли принять еще более удивительную действительность, заменившую .

Az a 17 kiló, amitől viszont fogyni megszabadultam, teljesen felszabadított testileg és lelkileg is. Rengeteg olyan ételt, ízt kóstolhattam, amit még életemben nem ettem, és soha nem jutott volna eszembe bizonyos ételek párosítása. Én régen reggel nem tudtam enni, de most teljesen rászoktam a reggelire. Valamiért nem sikerült pontosan betartanom minden de vastag maradni időpontját, akkor a tízórait hagytam ki, mert az hiányzott a fogyni. Meg az édességek sem, mert nem vagyok igazán édesszájú.

Ördög Judit 16 hét — Miért szántad rá magad de vastag maradni fogyókúrára? Ezért is volt nagyon szimpatikus, hogy itt nemcsak megmondják, mit ehetek, hanem elkészítik, kiporciózzák, házhoz hozzák, tehát még kényelmesebb a fogyás, úgy fogyni, ez abszolút nekem való. Nem szkeptikus voltam, hanem inkább kíváncsi.

Tavasszal könnyebb fogyni, te is kezdj neki időben

Aztán amikor az első héten lement 4 kiló, már nem volt kétséges számomra, hogy működik. Mindösszesen azt a kilót szeretném leadni, amit a szülések alkalmával szedtem fel.

A barátnőim úgy 12 kilónál már megdöbbentek a változáson, és de vastag maradni először megláttak, kicsit meg is ijedtek, hogy nincs-e valami bajom, de nagyon örültek, hogy tudatos munka eredménye a fogyásom. A pici lányom tudja, hogy a dobozos kaja az, amit anya eszik, és ez neki teljesen természetes.

Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, megnőtt a fizikai erőm, visszatért a régi életkedvem, hiszen mindent sokkal jobban, könnyebben bírok, mint régen, a jelentős túlsúlyommal bírtam.

Viszlóné Karácsony Judit 28 hét — Honnan indultál és hol tartasz most? De vastag maradni, hogy ez is motivál.

fogyni, de vastag maradni

Amint ezt megszokja az ember, már megy, mint a karikacsapás. Az ételek finomak és nagyon változatosak. A Zsírégető fogyni készülő galuska, a rántott hús, a somlói galuska pedig végképp meglepetés volt, és nagy kedvenceim lettek.

Az én vádlim csupa izom. Ez nem fogy el, ha lefogyok sem. VendrinerPiroska válaszként erre: 1. Akkor rendesen fogyott a vádlim is.

Utóbbit bármelyik nívós cukrászdában árult, hagyományos somlóival össze lehetne keverni, annyira finom! Nem is jó szó, hogy kibírható, hanem könnyen, kényelmesen és szenvedés nélkül lehet vele fogyni.