Fogyni fentről lefelé
Még nem olvastam el az egész topicot, ezért lehet, már millióan leírták a következőket előttem. A leglényegesebb, hogy bárki, aki fogyózik, ne 1 hét alatt akarjon megszabadulni a feleslegtől!
Én ellene vagyok mindenféle teának kivéve a méregtelenítők és kapszulának! Fogyni fentről lefelé főleg, hogy az ilyen a tartós!
Hányszor lehet hallani, hogy vkire pár hónap után visszajött, sőt, lehet, hogy több! És miért? Mert belekezdett egy önsanyargató semmitevésbe! Tavaly nyáron 2 és fél hónap alatt ledobtam fogyni fentről lefelé 8 kilót, mára 4 vissza is jött.
Igaz, akkor csak azért nem ettem, mert szakítás után voltam. Fogyni fentről lefelé megint le akarok adni, de elég nehéz vizsgaidőszak közben, amikor tanulás helyett állandóan a konyhában lógok. Ha édeset kívánsz, ne zabálj fel 1 tábla csokit, ma már nagyon sok édesítős, cukormentes nasi létezik vagy te is összeütheted!
Ha sanyargatod magad és nem eszed, 1 hét múlva tripla annyit eszel belőle, mert úgysem bírod tovább! Hetente la.
Ez legalább 20 percig tartson, mert csak ezután indul be a zsírégetés! És zónán belül, mert enélkül sem lehet fogyni!
Ezt mindenki kiszámíthatja különböző kalturátorokon. Egyik sem ér semmit a másik nélkül!
Komment Like Azt mondják: vagy cicid van, vagy izmos tested. Ha edzel, és szép keblet akarsz, rakass szilikonmellet.
Most első hasraütésre ennyi jutott az eszembe, de ha még eszembe jut vmi ésszerű dolog, beírom, hátha segít vkinek!
Mindenkinek sok sikert!!!
