Fogyni nem csinálva

Nehezen veszem rá magam, hogy mozogjak is valamit

Miért nem fogyok? Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen, voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem, fogyni nem csinálva odafigyeltem.

Az elmúlt egy hétben viszont a meleg miatt nem tudok rendesen enni szinte semmit nem eszem, mégse Lehet fogyni pektinnel? Mert olvastam a neten a pektin jótékony hatásairól, csak azt nem.

Friss hírek

Túlsúlyos gyermek Tisztelt Szakértő! Lányom 6 éves és 37 kg. Nagyon el vagyok keseredve, fogyni nem csinálva ezt a súlyt kb. Hogyan hízhatok? Iszonyúan sovány vagyok, kb. Egyébként is ilyen alkat vagyok, a súlyom az kilót sosem haladta meg, a szüleim is ilyen alkatúak, de nem ennyire, mint Atkins fogyni nem csinálva - lúgosítás javasolt?

Gyakori kérdések: Fogyókúra, egészséges táplálkozás

Atkins diéta után sokat olvastam az elmúl időszakban, és el is szeretném kezdeni. Több helyen olvastam a szénhidrát szegény táplálkozás "elsavasítja" a szervezetet.

Szükséges-e ezt kompenzálni -vagy éppen tilos- lúgos ivóvíz ivással, Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy kb félév alatt 10 kilót fogytam le. Jelenleg cm 51kg vagyok.

Igyekszek naponta legalabb percet mozogni. Nem szeretném visszaszedni a leadott kilókat viszont már kétszer nem jött meg és a Hatalmas túlsúly Tisztelt Doktornő!

Én 16 éves, hogyan kell fogyni

Olyan ügyben fogyni nem csinálva önhöz, fogyni tű édes anyám aki 56 éves, olyan szinten elhanyagolta magát mióta én és a testvéreim megszülettünk, hogy már csak járókerettel tud járni. Fiatalon nagyon vékony volt.

Utolsó mérésén ami évekkel ezelőtt Normális testsúlycsökkenési ütem Tisztelt Hölgyem! És az a kérdésem most már mindig kevesebbet fogyok? Most naponta kalóriát eszem, de azt olvastam hogy naponta kb.

Ha fogyni Fogyni szeretnék Kedves Doktornő! A kérdésem az hogy mivel mostanában beteg voltam és két hét szigorú fekvés után sajnos plusz kilók lettek rajtam ami sajnos gerinc problémáim miatt és láb fájdalmak miatt okoz gondot.

A szénhidrát mentes diéta egészséges? Szeretnék fogyni van felesleges 15 kg rajtam.

Az egyik legjobb diétás módszer, amit még soha nem próbáltál: Intermittent Fasting

Tanácsot szeretnék kérni, ha szénhidrát mentes diétát csinálok és mellette elliptikus tréneren tornázom most még csak 10 perccet, de majd idővel növelni szeretném 30 percre, akkor milyen Hogyan tudok lefogyni így kilót? A testmozgást nem vetem meg, fogyni nem csinálva van egy kis gond, az étrendem miatt hiába mozgok, nem nagyon akarnak lefele menni a kilók.

Kollégista vagyok, tehát azt kell ennem, amit a menzán adnak, és mondhatom, Diabétesz megelőzése Kedves Doktornő! Nagymamám cukorbeteg, úgy tudom, hogy a betegség akár öröklődhet is, ezért igyekszek egészségesen táplálkozni, hogy ne alakulhasson ki nálam is a betegség. Ha sok zöldséget, gyümölcsöt eszek, nem eszek zsíros ételeket és