Fogyás tanácsadás közel hozzám
Fogyás tanácsadás közel hozzám fedeztem fel, hogy ez egy olyan terület ahol foglalkozhatok emberekkel, segíthetek nekik és még ráadásul az igényes mozgást is megszerettethetem velük.
Így elvégeztem a Semmelweis Egyetemen a gyógytornász képzést és azóta ezzel foglalkozom. Fő szakterületem: A mozgásszervi problémák esetén hogyan lehet fájdalom mentesen visszaszerezni a mozgás élményét.
Kiknek tudok segíteni: Leggyakrabban idősekkel és felnőttekkel foglalkozom, de fiatalokkal is dolgoztam internetes troll fogyás munkám során, így igyekszem mindenki igényeinek megfelelni.
Miben tudok segíteni: Abban tudok nektek segíteni, hogyan lehet a gyakorlatokat megfelelően és a leghatékonyabban kivitelezni.
Illetve ha bármilyen mozgásszervi problémátok ízületi vagy izomfájdalom, korábbi sérülés, stb.
Hogyan tudok segíteni: Tudok tanácsot adni edzéssel és különböző mozgástípusokkal kapcsolatban, edzéstervet, gyakorlatsorokat személyre szabottan összeállítani, az edzést kiértékelni és annak megfelelően változtatni rajta. Kedvenc ételem: grillcsirke, görögsalátával Specialitásom: alacsony kalóriás sütemények imádok kísérletezni a konyhában Kedvenc sportom: floorball örök szerelmem, de a sérülésem óta aquafitness, aquastep Hobbim: különböző mozgástípusok és edzőtermek tesztelése Sebeők Sarolta - fogyás tanácsadás közel hozzám és táplálkozási tanácsadó Végzettségem: Sportedző, Életmód- és táplálkozási-tanácsadó Bemutatkozás: 36 évesen, két kis gyermek anyukájaként döntöttem úgy egyik napról a másikra, hogy megváltoztatom az életmódomat.
- Töltsd ki a baloldali űrlapot és kattints a megrendelésre!
- Hogyan lehet lefogyni, miközben nem mozog
Így fogytam le közel 20 kilót és lett olyan testem, amilyen még 20 éves koromban sem volt! Bővebbet rólam a weboldalamon: www.
Ebben tudok segíteni: sok diétát próbáltál már, egyik sem sikerült, feladtad, nincs elég motiváció, nem áll melletted valaki, aki napi szinten tud segíteni és javítani, hogy mit eszel rosszul?
Akkor én itt vagyok és segítek!
Hogyan tudok segíteni: Étrend összeállítás, étkezési napló kiértékelése, receptek, edzés Mottóm: Győzd le önmagad és a cukor iránti vágyadat! Kedvenc ételem: Cézár saláta és minden, ami süti, csoki, nasi Specialitásom: szénhidrátmentes, vagy alacsony szénhidráttartalmú, proteines édességek Kedvenc sportom: testépítés, fitnesz.
