Gyerek próbál lefogyni
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.
Szólj hozzá! Küldés e-mailben Nyugodj meg, nem azt fogom ecsetelni, hogy csak akarat és kitartás kérdése az egész, és ott bukod el a dolgot, hogy képtelen vagy pár hétnél tovább kitartani egy diéta mellett! Épp ellenkezőleg! Arra szeretnék rámutatni, hogy csodaszámba megy, ha valaki kisgyerekes anyaként mégis képes életmódot váltani és lefogyni.
Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A legtöbb lány számára ugyanis ilyenkor válik először hangsúlyossá az, hogy milyen is ő maga másokhoz képest, illetve hogyan tudja megtalálni a saját helyét.
Gyerek próbál lefogyni fejlődő, folyamatos változásban lévő szervezet igényei azonban még egy gyerek próbál lefogyni mások, mint egy felnőttéi, éppen ezért nagyon fontos, hogy ne egy felnőtteknek készült étrend legyen az alap.
A tinédzserek esetében ugyanis a következők is igen fontosak.
Fogyókúra tiniknek A gyerekkori táplálkozási szokások megvetik az gyerek próbál lefogyni annak, miként fog valaki felnőttként viszonyulni az ételekhez. Ezek a jó vagy rossz szokások pedig tinédzserkorban szilárdulnak meg, ami azt jelenti, ilyenkor még nem késő rajtuk változtatni. A megoldás azonban nem a radikális megoldásokban - például a divatos fogyókúrás étrendekben vagy a túlhajtós edzésprogramokban - rejlik.
Ilyenkor még adott a lehetőség, hogy az egészséges szokásokkal jelentős eredmények szülessenek. Gyerek próbál lefogyni ellenére nagyon sokan próbálnak olyan veszélyes, egészségtelen módszerekkel fogyni, mint az étkezések kihagyása, mások fontos tápanyagokat tartalmazó ételcsoportokat gyerek próbál lefogyni ki, sőt, akadnak olyanok is, akik egyetlen élelmiszerre, ételfajtára korlátozzák a fogyasztásukat.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
Ez mind nagyon veszélyes ebben az időszakban, hiszen gyerek próbál lefogyni legyengíti a szervezetet, de a táplálkozási betegségek kialakulását is támogatja.
