Könnyű italok a fogyás elősegítésére

Íme 3 alapanyag, ami csodákat művelhet a karcsúsodni vágyókkal.

Ezek is érdekelhetnek

Az alma Az alma a sikeres diétához nélkülözhetetlenhiszen aktiválja az anyagcserét és gyorsítja a könnyű italok a fogyás elősegítésére. Vízhajtó hatású, a benne lévő kálium fokozza a vese működését és segít eltávolítani a fölösleges folyadékot. Ha méregtelenítésre adod a fejed, akkor is pompás választás a káliumdús, ropogós gyümölcs. Az alma  szénhidrátot is tartalmaz, mégpedig többnyire gyümölcscukor formájában.

Ez pedig azonos szinten tartja a vércukrot, és megakadályozza a farkaséhség kialakulását.

Ha félbevágod, rövid idő múlva az alma húsa megbarnul. Ennek az az oka, hogy a gyümölcssavakkal reakcióba lépnek a benne található enzimek. Másrészt ezek a fontos összetevők segítik az emésztést, illetve salaktalanítják a szervezetet.

Egészséges, olcsó és fogyaszt  - ezért az alma kitűnő választás például tízóraira vagy uzsonnára. Óránként fogyassz el egy különleges villámitalt.

PROTEIN porok a FOGYÓKÚRÁBAN - 40kg fogyás és ami mögötte van

Ehhez keverj össze 2 ek frissen facsart citromlevet 2 ek juharsziruppal és csipetnyi Cayenne-borssal. Majd az egészet vegyítsd 3 dl hideg vízbe.

A nap folyamán összesen pohárral fogyassz el belőle. Ha meleg italra vágysz, forró vízzel is felhígíthatod, de semmiképp se forrald fel, mert a C-vitamin elveszti jótékony hatását.

1. Retikükisrabamentitakarek.hu - Zsírbontó tavaszi ital kurkumával: segíti a méregtelenítést, és felgyorsítja a fogyást
2. 1 nap mínusz 1 kg! A legjobb zsírégető italok - Blikk Rúzs
3. 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is! | kisrabamentitakarek.hu
4. A legjobb és a legrosszabb innivalók, ha fogyni szeretnél :: Fitness Akadémia

A Cayenne-bors pedig felgyorsítja a zsírégetést. Napközben bármikor ihatsz gyógyteát is.

Keresés az oldalon

Ha farkaséhséget érzel, tegyél csepp citromolajat egy papír- vagy textilzsebkendőre. Ezt szagolgasd 1 percig. Bár hihetetlennek hangzik, az aroma megszünteti az éhséget, sőt, serkenti a boldogsághormonok termelődését az agyban. Lefekvés előtt fogyassz el vékony szelet kb.

4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is!

Ehhez igyál meg egy pohár, vízzel hígított citromlevet - most juharszirup és bors nélkül. A pulykahús és a déligyümölcs kombinációja ugyanis elősegíti a zsírégetést.

Az epigallocatechin gallate röviden EGCG nevű összetevő hőtermelésre ösztönzi a szervezetet. Ennek során a zsírmolekulák energiává alakulnak át, illetve a légutakon, a bőrön és a beleken át távoznak.

Azonban ahhoz, hogy látványos eredményt érj el, napi négy csészével ajánlott elkortyolnod a jótékony hatású italból. Egy 1,5 decis csészéhez egy teafiltert vagy egy púpozott teáskanál gramm teafüvet számíts.

Forrald fel a hideg vizet, majd hagyd állni 3 percig. Csak ezt a körülbelül 70 fokosra hűt vizet öntsd rá a filterre vagy a teafűre.

Áztasd lefedve, még könnyű italok a fogyás elősegítésére három percig fogyasztás előtt.