Kávé és fogyás, Kiderült: ha így iszod a kávét, fogyni fogsz! - Ripost

Szerző: Ripost A kávé finom, isteni az illata, és jótékony hatásait már egyre jobban kezdjük megismerni.

De nemcsak felébreszt kávé és fogyás véd számos betegség ellen, hanem mindezek tetejébe még az anyagcserédet is beindítja reggel. Ezekkel a hozzávalókkal pedig szinte turbóüzemmódba kapcsol a kávé: több kalóriát égetsz el, és segít megszabadulni a makacs feleslegtől.

Fahéj Gyógyító hatása már évszázadok óta ismert.

Antioxidáns, gyulladásgátló, segít az immunrendszerednek a védekezésben, csökkenti a vércukorszintet, segít a zsírbontásban és ideális társ a fogyókúrában.

Kókuszolaj Ma már nálunk is könnyen beszerezhető a kókuszolaj, a nagyobb üzletek polcain biztosan rábukkansz.

• Így segít a kávé a fogyásban
• Jó zsírok égetnek zsírt
• R2 fogyás

Szerencsére az ára sem borsos. Titka abban rejlik, hogy a többi zsiradékkal szemben közepes hosszúságú, úgynevezett MCT-zsírsavakat tartalmaz.

Méz Úgy ad édes ízt, hogy egyúttal rengeteg tápanyagot is tartalmaz. Vas, nátrium, kálium, foszfor, cink, kálcium található benne, növeli a jó koleszterin szintjét a szervezetben, csökkenti a stresszt, növeli az aktivitást.

FOGYJ JEGES KÁVÉVAL VAGY CSOKI SHAKE-el - Fehérjeshake 3 perc alatt

Majd reggelente, amikor kávédat készíted, ebből a keverékből tegyél a forró italodba teáskanállal.