Le kell fogyni 40- nél, A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek

Alultápláltságot jelent.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, le kell fogyni 40- nél fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Ezt azonban a többségnél a táplálkozás nem követi. Az évek során fokozatosan felhalmozódó felesleg ebből és a test hormonális változásaiból adódik legtöbbször. A biológiai folyamatok tehát egyre kevésbé kedveznek a fogyásnak, mégsem reménytelen a helyzet a negyedik iksz után sem.

Fogyás negyven felett A következő öt nő motiváló példája azt mutatja meg, hogy megfelelő módszerekkel sosem késő látványos eredményeket elérni. Nem a kéthetes villámdiéták, a méregtelenítő csodaszerek, a néhány napig végzett edzések vagy a gyógyszerek vezetnek azonban sikerre, hanem a kisebb-nagyobb, de következetes és hosszú távú változtatások.

Elmondjuk, ők le kell fogyni 40- nél csinálnak most már másképp!