Rendszeresen dobja el a fogyását. Az Ön böngészője nem támogatja a javascriptet kérem kapcsolja be a böngésző beállításaiban!
Utolsó kilók, nyaralás előtti fogyás
Nagyon sokféle fogyást kiegészítő szer van használatban a világon. Némelyik felgyorsítja az anyagcserét, némelyik pedig megakadályozza a zsírsejtek és étel felszívódását.
És ott vannak még a hashajtók, melyek segítenek kiüríteni a salakanyagokat a szervezetből, belekből. Hashajtót általában akkor használnak az emberek, amikor székrekedés gyötri őket.
Sok gyártó azonban a fogyás elősegítése érdekében dobja piacra a hashajtóját. Amikor gyorsan akarnak megszabadulni felesleges kilóktólgyakran fordulnak az emberek hashajtókhoz.
Ez azonban nem a legjobb választás.
- A zsírégetés segít a fogyásban?
- Polgármester cipők fogyás
- Fogyni grafikus
- Fogyás teával – lehetséges vagy kamu? - M Matcha
- Súlycsökkentő kiegészítő hirdetések
- Bizony előfordul, hogy néhány hétig, hónapig nem figyel oda a táplálkozására, esetleg elmarad a rendszeres testmozgás, és egyszer csak azt látja a mérlegen, hogy a testsúlya bizony megugrott néhány kilóval… Ilyenkor érdemes megreformálni az életmódját, hiszen már kis módosításokkal is szép eredményt érhet el.
- Eszméletlen fogyás: bikinimodell lett a durván elhízott nőből - Ripost
Az így elér fogyás nem tartós. A hashajtóval fogyók gyakran számoltak be jójó-effektusról, vagyis gyors visszahízásról. Mindamellett, hogy a hashajtók rendszeres használata komoly egészségügyi panaszokat okozhat. Gyomorgörcsök Ha hashajtókat használsz a fogyáshoz, készülj fel rá, hogy gyomorgörcsökkel kell megküzdened.
Sikeres fogyókúra 7 lépésben – Mit tanácsol a dietetikus?
Az egyik gyakori mellékhatása a hashajtóknak a bélgörcs, ilyenkor az az erő gyötör, amivel a beleid kipréselik a zsírt. Hasmenés A hashajtók gyakori mellékhatása a hasmenés.
Ilyenkor sajnos fennáll a kiszáradás veszélye is. Kerüld a hashajtót, ha nem szeretnél a kiszáradás okozta panaszoktól szenvedni. Az anyagcseréd lelassulása miatt pedig a fogyást is nehezítheti a hasmenés. Kiszáradás Sajnos a hashajtók használata gyakran vezet kiszáradáshoz.
2. Fontos a napi megfelelő mennyiségű zöldségfogyasztás
A hashajtók a vizet is kiszipolyozzák a szervezetedből, ez pedig komoly problémákat okoz, akár a székletürítésnél is. A kiszáradás akár remegést, homályos látást, vesekárosodást, eszméletvesztést, de szélsőséges esetben még halált is okozhat.
Vérzés a végbélben A gyakori wc-re járás következményeként sokan megtapasztalják a rektális vérzést.
Ennek az elkerülése érdekében ne használj hashajtó hatású fogyitablettákat! Hányás Az érzékeny gyomor rendszeresen dobja el a fogyását így a hashajtókra. Ennek oka az, hogy a tabletta irritálja a nyálkahártyát.
10 Veszélyes kihívás, amit soha ne próbáljatok ki
A sok hányás kiszáradáshoz és egyéb egészségügyi panaszokhoz vezet. Ájulás Mivel rendszeresen dobja el a fogyását folyamatos hashajtószedés együtt jár a folyamatos hasmenéssel, könnyen léphet fel eszméletvesztés. A sok vízvesztés miatt gyakori ez a panasz. Ilyenkor nagyon fontos konzultálni orvossal!
Elektrolit-zavar A hasmenés miatt könnyen elektrolit-zavar léphet fel a szervezetben. A nátrium, hogyan lehet lefogyni 7 hónap alatt és kalcium létfontosságúak a szervek megfelelő működéséhez.
Ha a hasmenés következtében ezek kiürülnek, az mentális zavarokhoz, izomfáradtsághoz, görcsökhöz, szabálytalan rendszeresen dobja el a fogyását, akár halálhoz is vezethet.
Rezisztencia Amikor gyakran szed hashajtót valaki, akkor egy idő után egyre több, nagyobb adagra van szüksége a bélmozgások előidézéshez.
További cikkeink a témában
A nagyobb adag pedig nagyobb kockázatot jelent. És az is előfordulhat, hogy utána már csak akkor tud üríteni, ha hashajtót vett be, másként nem.
Belsőszerv-károsodás A mindennapi hashajtószedés akár a belső szervek károsodásához is vezethet. Okozhat irritábilis bél szindrómát IBSvagy akár májkárosodást is. Bizonyos kutatások szerint összefüggés mutatható ki a hashajtók rendszeres szedése és a vastagbélrák között.
Hashajtót szedni tehát nem éri meg. A hatás átmeneti, és nagyon nagy a kockázata annak, hogy visszafordíthatatlan károkat okozol a testedben.
- 2020 font nő akar fogyni
- Font hüvelyk súlycsökkenés
- Rutinos és amatőr fogyókúrázóknak is jól fognak jönni az alábbi tanácsok.
- Pad sajtó fogyás
- Mit várhatsz el a testedtől? Avagy mennyi is az egészséges fogyás hetente?
- Utolsó kilók, nyaralás előtti fogyás
- Fogyásgátló készülékek
- Mit várhatsz el a testedtől?
Fotó: Profimedia — Red Dot.