Shakira fogyás előtt. Fogyás futással? Ezeket az alapszabályokat tartsa szem előtt!
Póka Angéla féle diéta A fekete hangú énekesnő súlyproblémáin korábban senki sem segített, a Megasztár 3 alatt azonban rájött az áhított fogyás titkára.
A Megasztár 3 szériájának lázadó énekesnőjét a verseny előtt több producer is azzal utasította el, hogy plasztikáztassa magát, vagy fogyjon le, shakira fogyás előtt nem számíthat sikerre. Angéla ugyan beteges dolognak tartotta a hírnevet, később azonban rájött, hogy ha érvényesülni akar, szüksége van jó formára. Így a selejtezők alatt nemcsak daltanulásba, de súlycsökkentésbe is kezdett.
Az eredmény önmagáért beszél, a 32 éves tehetség bombaformában van. Reggeli minden nap: 1 csésze gyógytea, 3 dl ásványvízben 1 ek.
Kapcsolódó cikkek
Ebéd: 1 cs. Tilos a kúra idelye alatti alkoholfogyasztás!
Az étkezések időőontja: reggeli: 7. A kúra befejezése után még pár hétig igyunk almaecetes ásványvizet minden étkezés előtt, súlyunk így jobban stabilizálódik.
- Mag erő és súlycsökkenés
- Elsőre valószínűtlennek tűnhet a dolog, de valójában számos érv szól mellette.
- Fogyás érzelmi felszabadulás
- Hogyan éget zsír a testünkben
- Fogyás futással? Ezeket az alapszabályokat tartsa szem előtt!
- Írta: Balogh Mia Képzeld el Shakirát nem szőkén.
- Shakira Shakira mindig is büszke volt gömbölyded formáira, de ben egy díjátadó gálán egyáltalán nem a szexi és nőies énekesnő lépett fel, hanem egy töltött galamb.
Nagyjából ennyi lenne az étrend, ezt hatszor kell megismételni. Magyarul 6 hét a diéta. Állítólag 20 kilót is lehet vele fogyni, Angéla 22 mínuszt shakira fogyás előtt el vele. Mindenesetre sok szerencsét hozzá, én biztos elkezdem!