Száraz füge jó a fogyáshoz. Rákellenes ételek
Kosárba a Természet Áldása aszalt fügét 1kg!
Prebiotikumjai az emésztőenzimeknek ellenállnak, változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol elősegítik a kedvező hatású probiotikus mikroorganizmusok szaporodását és egyes ásványi anyagok — például cink, vas, magnézium, kalcium- felszívódását. A termésben és a fiatal levelekben található bioaktív anyagok emésztést elősegítő, lágyító, nyugtató, gyulladásgátló, méregtelenítő és köptető hatásúak.
- Összegyűjtöttünk 14 érvet, hogy miért lenne érdemes beépítened az étrendedbe.
- Fogyás 30 kiló 4 hónap alatt
- Tweet Share Share A fügét fogyaszthatjuk frissen és aszalt formában, így is, úgy is tele van egészséges fitonutriensekkel, antioxidánsokkal és vitaminokkal, például A- E- és K-vitaminnal.
- Füge áldásos hatásai - kisrabamentitakarek.hu
- Karcsúsító Katar
A levelek a trigliceridekre gyakorolt hatásuk következtében hatékonyak a cukorbetegség kezelésében. A füge rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk egyes daganatok- mell, vastagbél, prosztata-megelőzéséhez.
Rostjai a posztmenopauzális mellrák ellen védenek. A benne található kálium, kalcium, magnézium megfelelő arányú kombinációja hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez már nyolc hét után. Magnézium és kálium összetevői révén a vércukorszintre is hatással van az inzulinszint kontrollálása által.
Egy tanulmány szerint már napi három adag füge száraz füge jó a fogyáshoz csökkenthetjük a makula degeneráció kialakulását. A makula- vagy sárgafolt- az éleslátás helye, az olvasóképességünket biztosítja.
A degeneráció elfajulást, e betegségnél az éleslátás helyén az ideghártya sejtjeinek pusztulását jelenti. Mivel koncentráltan tartalmazzák összetevőiket, és energiatartalmuk is magasabb, mint a friss gyümölcsöknek, könnyen túlléphetjük napi limitünket.
Rendszeres fogyasztása hozzájárul a bőr és a haj egészségéhez is. Gyulladáscsökkentő hatása révén az aknék megelőzésében is szerepe van. A Természet Áldása aszalt fügét fogyaszthatjuk magában nassolnivalóként, belekeverhetjük reggeli müzlinkbe, joghurtba.
Felhasználhatjuk továbbá sütemények, mártások készítéséhez, húsételek töltelékeként, salátákba keverve. Fogyaszd te is egészséged megőrzése érdekében!
A cikk forrásai:.
