Hogyan okozza a Zumba a fogyást?
Twitter Megkértem a vendégeimet, hogy írjanak nekem pár sort arról milyen változások történtek velük mióta a Zumba az életük szerves részévé vált, és, hogy mit is jelent nekik a ZUMBA! Nagyon sok csodálatos, megható levelet kaptamhiszen mindenki számos pozitiv változásról tud beszámolni.
Először is rendszeres, erőteljes mozgást, ami kell ez egészségem, állóképességem megőrzéséhez. Sokat számít az, hogy jó zenékre mozogjon az ember, hiszen táncolni csodás dolog! De hogy miért pont hozzád járok? Nos, nagyon fontos, hogy jó társaságban, egy közösség számon tartott tagjaként járjon sportolni valaki. És Te ezt remekül csinálod.
Az győzött meg annak idején, amikor egyik társnőnket megműtötték és a kis csapat megszervezte, hogy meglátogatja, meglepi őt, éreztetve vele, hogy nagyon várjuk vissza az órákra! Egy jó csapat motiválni tudja az embert, hogy kitartóan járjon, fantasztikus, ha rákérdeznek: Mi baj?
Miért nem voltál tegnap? Így nem csak a test marad egészséges, hanem a lélek is! Szeretek közétek tartozni!
Hát ezt jelenti nekem a Zumba Krisztivel! Az tuti, hogy feldobja a napom, ha valamiért addig nem jól alakult, mindig vidáman jövök el óráról.
Keresés az oldalon
Én zumba előtt elég lusta voltam, néha elmentem úszni. Most meg el sem tudom képzelni, hogy ne menjek! Szóval én nagyon örülök, hogy a zumbát hogyan okozza a Zumba a fogyást?. De azért írj be magadnak is egy nagyon nagy piros pontot, mert szerintem ilyenkor az is sokat számít, ki az oktató. Foglalkozol az emberekkel, megkérdezed tetszett-e, figyelsz arra, hogy követhetőek legyenek a lépések, kis apró dolgok, de nekem ez tök jó érzés volt már az első alkalommal is.
Szóval köszi, hogy Te is a zumbát választottad és úgy döntöttél átadod másoknak is azt a vidámságot és pörgést, ami a zumbával jár.
Felszabadult mozgás és latin zene - a Zumba Fitness sikere
Én ha mozgásól esik szó, mindenkinek a zumbát és Téged ajánllak. Olyan mikor egy szép nagy család gyarapszik. Egy szép nagy vidám banda, ahol sokféle ember sokféle sorsa összeakad, ám egy mosoly, de inkább több mindig mindenkinek akad. A legnagyobb élmény a mai napig is az, hogy bárhová megyek rendezvényre vagy csak órára, ez az egyetlen hely ahol tényleg minden alkatú és korosztályú nő és már egyre több fiatal férfi ember is megfordul, s nem gáz ha valami nem megy tökéletesen.
A mosoly úgy is megszépíti.
Zumba edzések Pestszentimrén
Ez persze sokban múlik a nebulók mellett az oktatón is. Nálad mindig olyan az óra mintha most csöppentünk volna valami party közepébe! Tetszett a hozzáállásod a ritmusod és Te magad is megnyerő voltál.
A nyár nyitotta fel a szememet arra, hogy ha rossz kedvem volt nehezen múlt míg nem egyszer eltévedtem egy szabadtéri zumba órára. Itt világosodtam meg hogy nem csak mozgást hanem a jó társaságot a közös tánc és a nevetés lehetőségét is megkapom az óráidon partykon és a csajos vacsikon.
Itt senki nem ítélkezik, hanem évezi amit csinál. Hihetetlen érzés mikor egy-egy mozdulatnál megpillantod a szomszédod arcát, aki fülig érő mosollyal, csutak vizesen ordít egyszerre veled és mindenkivel a teremben.
Belőlem az összes stressz hogyan okozza a Zumba a fogyást? Ezen felül külön nagy örömöt hozott a zumba, mert a megismerésével egy régi álmom válik valóra, mindig táncot szerettem volna tanítani… és idén végre fogok!!! És egyáltalán nem csak a fizikai része miatt, hiszen ez nem csak testmozgás, ez egy életérzés.
