Készen állsz a fogyásra?. Zsírégető kalauz
Salátákra extra-szûz olívaolajat használunk, mely kedvezõ zsírsavösszetételének köszönhetõen csökkenti a szív és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A fõzéshez-sütéshez használt olívaolaj magas oleinsav-tartalmának köszönhetõen az ételekben kevésbé keletkeznek káros anyagok.
Fogyasztó meditáció minden napra - Thétakert
Az készen állsz a fogyásra? sûrítéséhez nagyrészt zablisztet használunk: a zab béta-glükán ez egy vízben oldódó rost, amely csökkenti a koleszterin-szintet, valamint a szénhidrátok és zsírok felszívódását tartalmának köszönhetõen kevésbé emeli meg a vércukor szintet, és mégis telítettség érzését okozza, mely a diétánál fontos szempont.
Bio alapanyagok használata: Köszönhetõen annak, hogy az Alexandra Fitness Konyha menüit egy minõsített biokonyha készíti, az alapanyagok egy része ökológiai gazdálkodásból származik. Így egy olyan prémium minõséget kínálunk, mellyel kevesebb vegyszert veszünk magunkhoz, és az árát is a megfizethetõ szinten tudjuk tartani. Az étlapmagyarázatnál, amikor az étel bio alapanyagokat tartalmaz, azt mindig feltüntetjük.
Korszerû konyhatechnológia: A modern fõzõberendezések nemcsak a szakácsok életét könnyítik meg, hanem az ételek kíméletes elkészítése során, azok megõrzik értékes tápanyag és vitamintartalmukat.
A hosszú ideig alacsony hõfokon tartó sütésnél, a hús megtartja nedvességét, így az porhanyós lesz.
Melyik a legjobb zsírégető?
Zöldségek párolásánál az értékes vitaminok nem fõnek ki a vízben, hanem tovább gazdagítják az ízvilágot. Kiszámoltad már, mennyivel kerül többe, ha bevásárolsz, és neki állsz elkészíteni az ételt, fõleg ha egymagadnak esetleg másodmagadnak fõzöl?
Kedves Nőtársaim! Igen, igen! Ezzel a problémával sajnos évről évre meg kell küzdenünk. De itt a megoldás! Tippek, hogyan legyünk karcsúak nyárra!
Meglepõdtél, ugye? Készen állsz a fogyásra? a maradék étel, diéta esetén gonosz csábító, így sokkal hatékonyabb, ha nincs több, mint amit megehetnél.
Kell ennél több indok? Fogyjunk együtt egészségesen!
Rendeld meg a 3 hetes menüt, MOST! Súlykontroll Program.
Írta: Váczy Anikó Minden, amit tudnod kell az Insanity edzésről Az Insanity, amely magyarul őrületet jelent, nem hangzik túl jó mókának, de hatékonysága miatt mégis töretlen népszerűségnek örvend. Az edzésprogramot a fitneszguru, Shaun Thompson még ben fejlesztette ki, ám azóta is trendinek számít. A magas intenzitású edzések a teljes testet átmozgatják, miközben szakad rólad a víz, és persze égnek a fránya kalóriák.
